打毛衣的好处：打毛衣也是一种养生

毛衣是如此简单的家务。如果你好好利用它，你也可以保持健康!让我们来看看编织的好处 -- 健康之路。

通过经络调节大脑的双掌和十指是人体的重要器官。我们的手掌和手指上有许多穴位，这些穴位是人体几个重要经络的起点，与五器官和六器官密切相关。打毛衣可以刺激手上的穴位，疏通经络和调节气血，使气血和体液保持平稳状态，并达到加强肌腱和骨骼的效果。同时，手指的运动还可以刺激骨髓运动中枢，使人的智力保持完整。

强健的心脏锻炼腕关节毛衣来移动手腕，使手指和腕关节能够充分移动，从而促进血液循环，有助于增加强健心脏的功能，并预防和治疗手麻、手抖、上肢关节炎和腱鞘炎。

放松你的大脑以消除紧张和打毛衣，特别是拼写一些复杂的模式，并在标记时计算数字，没有班甸的疏忽。此时，头脑集中在手上，大脑消除了干扰，这类似于气功中的安静，放松大脑，消除紧张，缓解大脑皮层对整体的应激反应，为身体提供休息、修复和调节的有利条件。

对于情绪差和慢性疾病患者，稳定情绪优于服药。老年人不妨经常打毛衣，这也是一种稳定情绪、恢复健康的非药物疗法。