发烧后全身酸痛怎么办 全身酸痛可以用这4点缓解
感冒发烧后,全身酸痛,全身无力,很是难受。可能是体内丙酮酸和乳酸过多。可以多吃些含维生素B的食物,不想吃就多休息。睡个好觉后,你的身体会轻松很多。发烧后身体酸痛怎么办?下面将为大家介绍其他方法。
发烧后身体疼痛可以用适当的药物治疗
既然感冒已经发作,那么治疗感冒是关键。感冒全身酸痛在很大程度上是由风寒湿邪所致,可以选用镇痛、解热的药物。如果出现炎症,也可以补充消炎药。
发烧后身体酸痛提高免疫力
感冒的最终治愈需要自身的免疫力,所以提高免疫力也是不错的选择。这个时候可以适当补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下适当运动。这些都有利于身体的恢复。
发烧后身体酸痛时,注意降温
具体方法是用冰块或冷毛巾敷在我们的额头、腋窝、腹股沟等部位。切记不要涂抹在胸部、手掌和脚底,也不要用温水擦拭。现在医学很发达,我们也可以用退热贴来降温,尤其是头部的温度,因为脑细胞对温度升高最敏感。
发烧后身体酸痛,防止继发感染
由于身体的虚弱,它对外部入侵的抵抗力正在减弱。这时,就需要更加严格地防止再次感染感冒。外出时,避免拥挤和不通风的环境;或外出时戴口罩,勤洗手,注意用餐卫生。
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