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心火旺喝什么茶 推荐去心火的6味茶

2022-01-28 生活常识 21 作者:月嘻

冲泡方法:金银花10克,菊花10克,茉莉3克,加开水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛,口渴,咽喉肿痛。

心热时可饮金银花露。

材料:金银花花叶加水,大火再小火蒸30分钟,滤出汤汁,加冰糖即可饮用。

适用:清热解暑。

禁忌:寒性体质、肠胃不好的人不宜服用。

心热的时候可以喝菊花茶。

菊花茶

用菊花泡茶,香气扑鼻。

冲泡方法:菊花10克,也可用金银花等冲泡,开水冲泡。

白菊花茶

白菊花具有平肝壮阳、散风清热、凉血明目的功效,白菊花具有甘甜的清香。饮茶可增强茶汤的清香,适口性好。

泡制方法:白菊花10克,开水冲泡即可饮用。

心情好的时候可以喝薄荷茶。

饮用薄荷茶,可利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮来散风清热,茶有提神之感,是清热利尿的良药。

浸泡方法:几片薄荷叶,洗净后直接加入饮用水中。

心热可饮竹叶茶。

冲泡方法:用莲心3克,竹叶3克,倒入开水中,一般浸泡20分钟左右,当茶水饮用。

适用:竹叶、莲子心可以净化人的心火,起到净化心灵的作用。中医认为,竹叶归心、肺、胆、胃经。它有两个功能。一是清心利尿。第二个作用是清热生津,它可以帮助我们清热,将体内的热量散发到外面,保护我们的津液。

心热的时候可以喝绿茶。

绿茶味微苦、寒,具有清热解暑、解毒消火、消燥止渴、生津生津、强心提神等功效。绿茶绿叶青汤清新爽口,味甘清香,微苦微寒。它含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质和其他营养物质。饮用它不仅可以清热解暑,而且还有补充营养的作用。

绿茶一般指未发酵的茶叶。品种很多,但统称为绿茶,所以可以随意选择绿茶。类型。

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