饭后立即唱歌对身体不利 建议缓70分钟为宜

很多人在周末的朋友聚会上选择 “喝足够的酒，在卡拉ok前吃” 的过程，他们认为这是令人愉快的。但事实上，饭后立即唱卡拉ok是不合适的，否则会对喉咙产生不良影响，并可能引起肠胃不适和其他疾病。

装满酒和食物后，喉咙会充血。然而，唱歌是声带运动。当唱到高音部分时，声带振动频率过高，声音会处于疲劳状态。第二天声音会变得嘶哑，很容易诱发声带结节。然而，进食后胃容量增加，胃壁变薄。这时，唱歌会将横膈膜向下移动，增加腹压，轻度时会引起消化不良和呕吐，严重时会引起肠胃不适等其他疾病。

因此，建议晚餐后大约70分钟去KTV。此时，食物基本消化正常，充血的喉咙已经得到很好的休息。此时，你可以无忧无虑地重新开始唱歌。