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如何从嘴唇颜色读健康

2022-01-11 生活常识 360 作者:韩雪

1.鲜红的嘴唇赢得鲜血

人们经常用 “红唇白牙” 来形容一张特别美丽的嘴巴。是的,嘴唇发红是你健康的原因,但是如果你的嘴唇特别红、暗红甚至紫红色,这将证明你的身体不再正常。这种情况表明我们体内的火是相对旺盛的。嘴唇就像我们身体能量的指示灯。当你体内能量过多时,会因能量过多而产生 “火”。此外,颜色越向深红色发展,体内的火焰就越大。身体很生气,常伴有牙痛、头痛、头晕、便秘、尿黄等症状。如果你的身体有上述症状,并且你的嘴唇特别红,请不要认为这是因为你的身体太健康了。针对这种情况,我们应立即减少以下物质的摄入: 辛辣食物、糖、鸡肉、羊肉 ......它们只会产生更多的能量,使你体内的火更加繁荣,导致它的颜色更暗。此外,尽量不要服用含有人参、滋补和其他物质的大枣。

2.嘴唇像纸一样苍白

众所周知,苍白的嘴唇代表我们的身体处于虚弱状态,我们体内的气血都处于相对稀缺的状态,因为它们不够饱满,无法让我们的嘴唇露出应有的浅红色。嘴唇苍白可能有很多原因,如营养不良、生病或失血过多。无论如何,此时我们的身体处于缺乏营养的状态。因此,我们也应该多吃一些有营养的食物,不要再挑食,多吃一些鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外,含有红色内皮细胞和红枣的花生能有效补充我们身体的血气。多吃这两种食物也将有助于我们的身体恢复。同时,我们应该注意自己的休息,避免熬夜太晚,这会使我们本已虚弱的身体变得更糟。

3.嘴唇是蓝色和紫色的

嘴唇青紫的人很少出现在我们的日常生活中,我们大多数人只在古装电视剧中看到它们。事实上,略带紫色的嘴唇反映了我们体内明显的血气堵塞和正常的速度。流动的血液不会呈现出这种嘴唇的颜色。血气堵塞的人常有胸闷、叹气、胸闷、做噩梦等症状,这些症状可以通过运动得到很好的解决。我们每天只需要坚持慢跑30分钟,各种由于血气堵塞引起的问题就会很快得到改善。如果你认为锻炼太耗时和费力,你也可以选择每天喝1-2勺山西醋,这肯定会让你的绿色黑色嘴唇在一段时间后改变。成醋本身也有活血化瘀、改善情绪的作用。

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