春季别让孩子喝太多汤,妈妈需要知道的生活小常识
春天不要让孩子喝太多汤
从病毒精神到病毒唑,“药园” 事件引发了家长的集体恐慌。吃药预防疾病不科学,如何才能保证孩子的健康?山东中医药大学王明悦,董事儿科第二附属医院 (山东省医院中西医结合),对春季易患疾病及其预防给予专业指导。
由于春天天气干燥,婴儿容易 “生气”。最近,在各大医院的门诊,有不少小病人因为孩子生气而出现牙龈火、口腔溃疡等问题。当孩子眼角有眼屎、嘴角脱皮、舌苔黄等时,孩子可能会 “生气”。
那么,我们如何驾驶 “火” 和防止 “火”?王明月认为,当 “火” 已经在上半身时,应注意清热解毒,消除炎症,服用局部药物,而母亲应该更加注意防止 “过热”,让孩子吃得好,玩得好,只有睡好后,火才能熄灭。
在春天,妈妈们必须让孩子多喝水,多吃水果和时令蔬菜。王明月提醒妈妈们不要让孩子喝太多液体食物,比如汤、粥和面条。“不要把粥作为主食,每餐不超过半碗。”王明月说。同时,妈妈们应该记住不要给宝宝购买或少给容易 “生气” 的食物。例如: 油炸和烧烤食品,少吃瓜子或花生等。尽量少喝甜饮料,最好是白开水。当孩子们玩耍时,他们可以做更多的弹跳和伸展活动。
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