外出旅游需要知道的急救小常识
在清明节，许多朋友会选择利用这个假期去旅游。旅行时，你最怕的是一些小病，如昏厥、头痛、胃痛、血压突然升高、心绞痛、痉挛、便秘、哮喘、鼻胀、吐血、尿频等。为此，下面将介绍一些急救技巧，请多加注意。
旅行急救技巧
昏厥:
因乏力、中暑、饥饿等原因引起的头晕，可使患者突然晕倒、失去意识、面色苍白、出汗、病情急迫。此时，患者的合谷穴 (虎口) 可以用拇指捏。它持续2到3分钟，预计会醒来。
头痛:
对于一般头痛，患者可将双手食指分别按压在头部两侧的太阳穴上，按压肿胀疼痛并顺时针旋转约2 ~ 3分钟，因此头痛可以得到缓解。
胃痛:
当出现胃痛时，用双手和拇指在足三里点 (位于膝盖以下3英寸处，胫骨外侧的横向手指) 摩擦患者的腿。在感到酸痛和肿胀后持续3至5分钟，胃痛可明显缓解或消失。
便秘:
排便时，便盆用左手按压左天枢孔 (位于肚脐旁的2英寸处)，按住它直到有明显的酸痛感。保持大约1分钟。预计方便，然后屏住呼吸，增加腹压和排便。
哮喘:
用拇指手指，用力向下按压患者一侧的鱼洞，并向左和向右按压和摩擦，3分钟后即可生效。
鼻凸出:
旅行时，偶尔有人会出现鼻出血，可迅速捏住右脚跟 (踝关节和脚后跟骨之间的凹陷)。左鼻孔出血挤压右脚跟; 右鼻孔出血挤压左脚跟止血。
呕吐血液:
用中指按压内关穴 (位于掌横线上的2英寸处，在腕部桡骨屈肌腱和掌长肌腱之间) 大约1分钟，直到有一种膨胀感。
尿频:
采取3寸关元孔下腹部中线和4寸中间杆下肚脐。每天晚上睡觉前，仰卧，用食指和中指按一个洞。坚持按压和揉捏，效果好。
血压飙升:
你可以按压Labong点 (当握住手掌时，指尖到达手掌) 来控制血压并逐渐使血压恢复正常。方法是: 用你的拇指从Labong孔中按压，然后一个接一个地按压每个指尖，左右交替，按压时保持镇静，呼吸均匀。如有必要，应立即送往医院。
心绞痛:
当心绞痛发作和硝酸甘油片等药物暂时找不到缓解时，此时，其他人可以用拇指指甲捏住患者的指甲根部，使他感到明显的疼痛，也可以按压和释放，它持续3到5分钟，在紧急情况下被送往医院。
抽筋:
当腿或脚抽筋时，你可以立即用拇指和食指捏住上唇的中孔。连续按压20 ~ 30秒后，抽筋的肌肉可以放松，疼痛会减轻。
